Talleres
Ofrecemos talleres gratuitos, pensados para acercar información accesible y dar los primeros pasos en el cuidado del cuerpo, y talleres pagos, donde profundizamos en contenidos específicos con un acompañamiento más completo.
Todos los talleres están creados desde un enfoque profesional, claro y basado en evidencia.
¿Por qué ofrecemos esto de forma gratuita?
Porque muchas mujeres todavía no saben por dónde comenzar a cuidar su suelo pélvico.
Porque creemos que el acceso a la información y al autocuidado debería estar al alcance de todas.
Porque dar el primer paso suele ser lo más difícil, pero también el inicio de un cambio positivo.
Porque nadie debería vivir con dolor, inseguridad o vergüenza cuando existen herramientas para mejorar su bienestar.
Metodología Online:
- Cuestionario inicial
- Valoración inicial online
- Información para su caso específico y propuesta de tratamiento
- Tratamiento individualizado y adaptado
- Ejercicios para hacer en casa
- Contacto continuo para resolver dudas